よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
お腹いっぱい食べて元気に痩せるダイエット法なんて言っているね。
これは気になるわー
しんどい運動を行う必要はないし、
ある程度の制限はあるけど、好きなものをお腹いっぱい食べられて、
ダイエットもでき、体も健康になっていくんだって。
やってみようかな。
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最近ちょっと、Apple「M1 Ultra」のベンチマークスコアがGeekbenchに登場、Intel搭載Mac Proを約60％上回るパフォーマンスとか興味津々なんだ。
それじゃあまた今度・・・。
