本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」
使えるのかな？
本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案って言ってるのね。
「うつ改善総合プログラム」の効果、使ってみた人の暴露情報とか、ないの？
マニュアルにはうつを治す方法が書かれているだけではなく
「うつになりやすい性格や環境」「脳と神経とうつの関係」「現代社会とうつ」など
いろんな角度からうつ病に関して書かれているんだって。
本人だけでなく、家族にも参考になることが多くて
家族みんなでうつ病に取り組むことができるとも言っているよ。
これで私の悩みも解決かなー
楽しみだよね。
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そういえば最近、リトアニア大使館員、中国を退去 関係悪化で「脅迫」とかに注目しているんだ。
では、また次の機会に。
