荒木裕 荒木式うつ病改善プログラムは買いなのか? 体験談、レビュー

荒木裕さんの
荒木式うつ病改善プログラム」。

薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っていってるね。

ちょっとビックリしたけど信じてもいいの?

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うつ病の根源となっている“糖”を断ち
セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。

意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。