須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアルが
ネットで人気になってる。
FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルっていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
生きづらさの原因に気付くことができ、自分の苦しさの原因も理解でき、
どうしてそうなってしまったのか、全てのことが分かるって言っているよ。
そして、どうしたらラクに生きられるのか、その方法も知る事が出来るんだって。
なんか面白そー。
試してみようかな。
